北京治疗皮肤病医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin端午假期，河南卫视出圈了。水下中国舞《祈》更是惊艳全网。在蔚蓝的水中，身着五色衣衫的舞者随着音乐鼓点翩翩起舞。水随舞动，衣袂翩跹。舞者或拂袖起舞；或拨裙回转；或刚劲有力；或娉婷袅娜；她化身洛神，又似飞天，带来了一场美轮美奂的表演。网友纷纷评论说：“太美了，失去了语言。”“求你们今年上春晚吧！”“真正的洛河女神！其形也，翩若惊鸿，婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松”。看完视频后，小编同样被震撼到，在那么大阻力的水下竟然能做到如履平地。于是，我就去了解这个“神仙姐姐”，发现她的走红绝非偶然。01“海的女儿”这个“神仙姐姐”叫何灏浩。父母希望她能像小溪汇入大海一样越来越广阔，也希望她像大海一样包容。何灏浩是个90后，湖南妹子，但从小在广州长大。8岁的时候，她被广州花样游泳队选中，从此走上了花样游泳之路。每天课后加上周末其中一天都要去上课，每次都是半小时陆地训练，1小时水里训练。花样游泳结合了舞蹈、游泳和体操等多个运动。学会一个垂直倒立就要2-3年，如果想达到炉火纯青的地步，就要5-10年。为了给自己信心，她有一件“战衣”——紫色泳衣上印着密密麻麻的“OK”字样。她一有空就练习，希望动作一次就“OK”。就是在这样扎实的训练下，年，何灏浩参加广州动物园海洋馆的“小美人鱼”比赛获得冠军。这条“美人鱼”代表的广州队，后来连续4次获得了全国青少年花样游泳锦标赛团体冠军。练习了10年花泳，因要高考，她就退役了。但这10年的训练，每一步都算数。何灏浩说：“花样游泳创造了自己，没有花样游泳，就没有现在的自己”。“因为花样游泳，让我有了更大的竞争力，在大学期间得到了广州亚运会引领使者的机会，在毕业后，进入了广州联通工作。”机会，确实也总是垂青有准备的人。年，有朋友跟她说：“周星驰的电影《美人鱼》在找会游泳的群众演员，问她要不要去试一下”。何灏浩是看星爷电影长大的，有这样的机会，当然要去尝试，于是她就马上报名了。当时竞选的人挺多，但在招募现场有人把她认出来了，说：“是一起在花样游泳队训练过的。”工作人员知道她水性比较好，还参加过花样游泳比赛，跟剧组交代了一下。于是就这样，何灏浩经过两轮试镜就确定了美人鱼替身的角色。我们在影片中看到的关于女主林允所有的水中游泳镜头，基本上都是何灏浩完成的。灵活的身姿、好像真的一条在水中自由翱翔的人鱼。自那之后，她只是小火了一把，毕竟很少有人能够记得这位没有露面的“美人鱼”。02锋芒毕露演完电影《美人鱼》之后，何灏浩就去考了潜水证，加上多年花样游泳的底子，她就想尝试在水下跳舞。于是，她从年开始练习水下舞蹈。看起来容易，做起来难，虽然学了10年花游，但还是无比艰难。因为不是去下水随便扭一扭，就能说是水下舞蹈。水下舞蹈，首先需要控制不眨眼睛，因为在水下眼睛很容易频繁眨动。其次，还要注意控制好表情，在水里笑和陆地上笑完全不同，如果不控制的话，就会面目狰狞。最后，还要领悟舞蹈的韵律，把动作做干净，各个动作之间衔接也要流畅。为了能够练好，何灏浩坚持了许久，大概拍了上百条水下舞蹈的视频。有段时间，她自己好累，很想放弃。但又觉得“放弃虽然容易，但坚持会更酷”，于是这个不服输的湘妹子突然又打了鸡血，继续坚持。年，对于何灏浩来说，是个重大转折。她参与了国际潜水小姐竞选活动，获得了中国区冠军。此外，还拿下了美人鱼教练证，成为了国内最早一批拿证的美人鱼教练。美人鱼运动集花样游泳、自由潜、瑜伽和美感于一身，近年来在国内慢慢受到
