关于宝宝睡觉这件事,我劝你别佛系

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说起宝宝成长路上的「斗智斗勇」史,「睡眠问题」首当其冲。

在听到宝宝呼吸声逐渐平稳的时候,闭住呼吸先是紧张地从动眼珠开始试探,再哆哆嗦嗦伸直一条腿,挪到床边技术性落地,蠕动式挪开身体……

额......宝宝醒了。

每个睡不好的宝宝背后都有一个头秃的妈妈,每一个缺觉的妈妈每晚都像「做贼」!

从呱呱落地「抱着就睡,放下就醒」,到半岁「夜里频繁醒来」,再到「越晚越嗨就是不肯睡」。

图片来自新手妈妈的「咆哮」

可能也有人觉得宝宝不睡、晚睡没啥关系,一组数据先来感受当宝宝还在幼儿时期,睡眠的时间占比:

2个月以内的宝宝,每天睡14~18小时;

2~4个月的宝宝,每天平均睡14~15小时;

4~6个月宝宝,每天平均睡眠时间13~14小时。

在宝宝的婴幼儿时期,睡眠占据了每天至少2/3的时光,而睡眠质量则直接影响了宝宝的体格和智力发育,必须引起重视。

作为新手爸妈育儿路上的贴心伴侣,丁香妈妈为大家准备了直播特别策划:一周搞定「睡渣」宝宝。

11月22日~11月26日,从哄睡、奶睡、夜醒、并觉、自主入睡五大睡眠问题,分5天给大家带来直播。宝宝睡眠技巧一次性给大家讲透,一键预约所有直播,不错过~

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直播期间累计打卡3~4场即可获得兑换名额。

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很多妈妈会说,带宝宝每天容易没有时间概念,怕错过直播。

没有关系,我们还为大家准备了「睡眠直播专属群」,进群后可以获得开播提醒、福利通知,也为大家提供了一个一起分享育儿经验的场地。在里面,大家可以畅所欲言。

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