谁说世界越来越冰冷，当你付出爱的同时，你会知道爱与温暖一直都在你身边。把爱心付诸行动，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来。
献血首先想到的是救死扶伤，义不容辞。同时科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也增强了自己的身体状况。
献
血
好
处
⑴可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
⑵男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
⑶经常献血可提高造血功能
因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
献血动员令
各单位、社会爱心人士：
无偿捐血做善事，救死扶伤显爱心。为确保我县临床用血需要和安全，提高应对突发事件的血液保障能力，县人民政府决定于11月1日、11月2日连续两天在县政府广场开展年度集中无偿献血活动。现将有关事项通知如下：?
献血注意事项：?????
1、献血前保证睡眠，不要熬夜。
2、献血前请清淡饮食，不要空腹。???????
3、参加无偿献血者前一天请勿饮酒，献血者前一晚勿吃宵夜。
4、两次献血至少要间隔6个月。
5、献血时请携带身份证，有献血记录的献血者同时携带《无偿献血者证》。
献血要求：
1、年龄：年满18周岁；?????
2、体重：男50公斤以上，女45公斤以上；
3、既往身体健康。
献血时间：11月1、2日两天上午9:00-12:00
地点：县政府广场?
美丽的生命，从你卷起袖子开始！无偿献血是一种奉献，是一种责任，也是一种爱的传递。实行无偿献血，是社会文明进步的标志。多一个人参加无偿献血，就可以多挽救一个或多个垂危病人的生命。欢迎广大爱心志愿者和全县干部群众踊跃参与爱心奉献，让我们同在蓝天下，共享生命的感动！
乳源瑶族自治县公民无偿献血委员会
年10月29日
温馨提示:
献血后出现不良反应及时和采集单位联系
献血前注意事项
①献血法规定献血者年龄为18周岁至55周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁），男子体重≥50kg，女子体重≥45kg。献全血后间隔半年以上可再次献全血、间隔三个月以上可献成分血；献机采成分血15天后可再次献成分血，间隔28天后可献全血。
②有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假前后三天等情况要暂缓献血。
③献血前一周不要服药。
④饮食清谈，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。
⑤献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
⑥献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。
⑦必须带好本人真实的有效的证件（公民身份证、军人证、护照、驾驶证、回乡证），曾献过血的，尽量带上《无偿献血证》。
⑧认真阅读献血知识，消除紧张心理。
献血后注意事项
①献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。②献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。③2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。④献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。⑤如您的手臂针眼处有少量皮下淤血，请即时进行适当冷敷,并可在献血48小时后进行热敷，以促进吸收。如果形成血肿，请在上班时间咨询医生，按照医生意见处理。⑥两周后可致电献血机构，查询您的血液检验结果是否合格，如果血液检测结果不合格可以致电献血机构具体咨询。如献血证填写错误，本人可携带有效证件到当地血液中心血源管理办公室更改。
我们为什么叫同胞
因为我们流着一样的热血
只要人人都献出一点爱
世界将变成美好的人间~
编辑
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